ZOR ZAMANLARDA RUHSAL İYİLİK HALİNİ KORUYABİLMEK

Amaç: Yaşamın getirdiği zorluklar karşısında etkili baş etme yöntemlerini harekete geçirerek psikolojik dayanıklılığımızı arttırmak.

Eğitim İçeriği:

* Tanışma etkinliği

* Travmatik yaşantılara bakış.

* Sorun durumlarında kullandığımız baş etme yöntemleri.

* Zor zamanlarda ruhsal iyilik halini koruyabilmek için öneriler.

* Kişisel eylem planı hazırlama

Eğitimin Saati: 21.00-22.30 (1,5 saat)

Kontenjan: 20 Kişi

Kimler Katılabilir: Tüm yetişkinler (Ciddi travmatik deneyimi olan kişilerin, grup çalışmasından ziyade bireysel terapötik destek alması önerilmektedir.)

Not: Bu eğitim, Zoom Platformu üzerinden gerçekleştirilecektir. Eğitimin sonunda, Aileden Okula Akademi Katılım Sertifikası verilecektir.

Detaylı bilgi ve kayıt için bilgekutucom@gmail.com adresine mail atabilirsiniz.